在这里为你介绍月经日历，是款简洁、优雅且实用的应用程序，专为女性设计，用于记录月经周期、排卵日及生育期。无论是计划怀孕、避孕，或是想更好地了解经期规律，月经日历表计算器都能提供帮助。月经日历不仅能记录不规律的月经周期，还可追踪体重、体温、心情、经期流量及症状等。月经日历根据用户的历史周期精准预测受孕期、排卵日及下次月经期。日历数据可密码加锁，确保隐私安全，还具备备份与恢复功能。月经日历的提醒功能则帮助用户提前做好准备，随时了解重要的生理日。
月经日历怎么看
1、红色代表是经期的日子。
2、紫色代表的是排卵期
3、在时间线上还可以查看自己过去的记录。
月经日历怎么算的
1、月经周期长度
月经周期是从一次月经开始到下次月经开始的时间间隔。您可以手动输入上次月经的开始和结束日期，应用程序会自动计算出您的平均周期长度。
2、月经期预测
当记录了几个月的月经数据后，应用会根据过去的周期规律预测下一次的月经期。如果月经周期比较规律，预测会更准确。如果周期不规律，应用程序会根据输入的数据调整预测，帮助您做好准备。
3、排卵日计算
排卵日通常发生在下次月经开始前的14天左右。因此，应用会根据您的平均月经周期长度推测排卵日。例如，如果您的周期为28天，排卵日可能是从月经周期的第14天开始。应用还可以根据您输入的症状（如宫颈粘液、体温变化等）进一步调整排卵日的预测。
4、生育期计算
生育期是指排卵日之前5天和之后1天的时间段。在这个时间段内，怀孕的几率最高。应用会根据预测的排卵日，自动标记出这些天为生育期。
5、基于症状的调整
如果您记录了体温、宫颈黏液、体重等信息，应用会根据这些数据进一步调整预测。例如，基础体温升高可能表明排卵已经发生，宫颈粘液变化也可以用来推测排卵。
月经日历怎么设置
1、首先设定平均周期长度。
2、再设置平均月经长度。
3、最后再记录上次的月经日期。
4、之后也可以在应用首页上编辑经期日期。
更新日志v10.5.1
2024年08月30日
✓ 日历现在显示更多有用的信息。
✓ 添加了更时尚的情绪和症状图标。
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✓ 请一如既往提供反馈！
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