健康饮食与健身追踪器软件是可以帮助用户实现减肥、保持健康和优化生活方式的多功能的健康管理应用。健康饮食与健身追踪器软件免费提供多种功能，包括体重跟踪、卡路里计数、摄水量监测、睡眠跟踪、心率监测、计步器等，用户只需在一个平台上即可管理所有健康数据。健康饮食与健身追踪器软件的主要功能包括设定体重目标、宏营养素摄入、睡眠时间和步数。同时健康饮食与健身追踪器软件安卓版还有内置2M+食物数据库的热量计，用户可以自定义餐点等等。
健康饮食与健身追踪器软件是什么软件
1、内置热量计
拥有超过200万种食物数据库，用户可以创建自定义食品和餐点，方便记录卡路里摄入。
2、活动和练习追踪
支持跟踪超过100种活动，用户可以实时查看燃烧的卡路里并记录基于GPS的活动（如跑步、骑自行车等），获取详细统计数据。
3、睡眠跟踪
根据设备传感器自动跟踪睡眠，无需手动操作。
4、心率监测
用户可以利用手机的相机和闪光灯随时检查心率。
5、药物提醒
提供药物提醒功能，帮助用户按时服药，避免忘记。
6、BMI计算器
内置BMI计算器和图表，帮助用户了解自己的体重类别。
7、其他健康指标
计算理想体重、身体脂肪、基础代谢率、目标心率等。
8、标签和单位支持
用户可以添加自定义标签以便更好地跟踪信息，同时支持公制和英制单位。
健康饮食与健身追踪器软件怎么用
1、点击谷歌账号注册登录。
2、选择账号注册登录。
3、填写个人资料。
4、看到这个页面就代表注册成功，可以正常使用了。
健康饮食与健身追踪器软件常见问题
1、如何设置目标？
在应用内，您可以通过“设置目标”选项输入您的体重目标、宏营养素目标和其他健康指标。
2、如何记录食物和卡路里摄入？
您可以使用内置的热量计，搜索食物并选择相应的项，或手动输入自定义食品和餐点。
3、如何跟踪我的活动和锻炼？
您可以选择活动类型，应用会记录您的运动并实时显示燃烧的卡路里。
4、应用如何跟踪我的睡眠？
应用使用设备中的传感器自动跟踪您的睡眠，无需您手动启动或停止。
更新日志
2.0.9.1 版本——06/09/2024
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