Fabulous美妙激励

  • 大小:160.20M
  • 语言:简体中文
  • 类型:健康软件
  • 授权:国产软件
  • 时间:2024/09/13
  • 包名:co.thefabulous.app
  • MD5:4de60a8ee457036220c9555bfbe2f49a
  • 版本:v6.3
  • 厂商:TheFabulous
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在这里为你介绍Fabulous美妙激励,是个基于科学原理的个人习惯管理应用,旨在帮助用户重置生活习惯、提高健康和生产力。Fabulous美妙激励通过个性化的计划和每日任务,逐步培养健康的生活方式,包括科学锻炼、正念冥想、饮食管理和睡眠改善。用户可以通过Fabulous美妙激励设置早晨习惯,获得个性化建议,并使用七分钟科学化锻炼、禅修等方式来提升生活质量。Fabulous美妙激励安卓版提供智能建议和健康习惯培养,帮助用户提高能量水平、减轻疲劳,并保持长期的健康习惯。

fabulous美妙激励的功能介绍

1、个性化教练

提供私人教练服务,通过精心设计的教材和计划,帮助用户提升健康和生活习惯。包括科学化锻炼(如七分钟锻炼)、禅修、呼吸控制、正念练习以及拉伸等。

2、习惯培养

根据用户的日常习惯提供个性化的建议,逐步建立健康的生活习惯。从早晨习惯开始,逐步添加其他目标和习惯。

3、科学依据的习惯

灌输有科学依据的健康生活习惯和正念,帮助改善整体健康状况。不需要计算卡路里,启发于阿特金斯饮食和HCG饮食方式,适合减肥。

4、综合健身计划

提供全方位的健身计划,激励用户坚持锻炼并保持动力。

5、睡眠优化

提供建议帮助用户改善睡眠,解决因蓝光或其他因素导致的睡眠问题。

6、全天能量管理

提供方法帮助用户在一天中保持稳定的能量水平,避免疲劳。

fabulous美妙激励的特色

1、晨间习惯:帮助建立有效的早晨习惯,改善起床困难的问题。

2、饮食控制:提供饮食建议,让用户精力充沛。

3、日间能量:保持全天能量水平,避免午间疲劳。

4、专注力:帮助集中精力完成任务,适合多动症用户。

5、睡眠质量:改善睡眠,解决睡前蓝光问题。

fabulous美妙激励怎么使用

1、在复选框上打勾,表示已经完成一个习惯。

Fabulous美妙激励

2、每个习惯都可以设置提示音。

Fabulous美妙激励

3、再来点击信件。

Fabulous美妙激励

4、每天的信件都会不一样,阅读后会让你心旷神怡。

Fabulous美妙激励

更新日志v6.3

2024年09月10日

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