下载安装简单轻断食安卓版，用户可启用自助模式，自定义断食周期，使其更符合个人生活需求，为实现健康目标提供有效支持。下载简单轻断食食谱，用户可设定个性化断食时间，接收推送提醒，并记录体重变化，以跟踪健康状况。下载简单轻断食安卓版，应用支持食谱和饮食记录，帮助用户养成更科学的饮食习惯。界面简洁直观，适合新手和有经验的间歇性断食者使用。
简单轻断食怎么用
1、设置绝食想要的时长。
2、设置断食时间。
3、点击断食开始，即可开始断食。
4、除了打卡断食记录外，还可以记录食谱。
简单轻断食是什么软件
1、断食记录
支持时间断食（如16:8）和每周断食（如5:2）两种模式。
2、断食提醒
设置断食开始/结束通知，保持良好的断食习惯。
3、体重管理
记录体重变化，分析断食对体重的影响。
4、饮食追踪
记录饮食内容，优化健康饮食结构。
5、自定义模式
可自由调整断食时间，个性化管理断食计划。
简单轻断食常见问题
1、如何设置断食提醒？
在应用内设置断食开始/结束时间，开启通知功能，系统会自动提醒你。
2、体重记录功能如何使用？
在应用内输入体重数据，系统会自动生成趋势图，帮助你追踪体重变化。
3、为什么通知没有弹出？
请检查手机的应用权限，确保已允许通知，并关闭省电模式，以避免后台进程被限制。
更新日志
2.251版本——03/03/2025
现在可以添加图片来记录身体变化
修复已知问题
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